Ujumine

• 0.23 km
• 11.9 min
• 1.2 km/h
• 54 kcal

vesi lohusalu kohta hästi rahulik ja sile, põhi paistis ja läks kiiresti piisavalt sügavaks. õhk ja vesi enam-vähem sama soojad, ma pakun, 15-17 kraadi, vb õhk isegi jahedam kahe vihma vahepeal. proovin ka erinevaid tehnikaid lihtsalt for giggles - üritan hoida ühte kätte sirgelt ees, kui teisele poole hingan ja veel lasta kehal vahepeal natuke liuelda, mitte ei uha pidevalt. ma ei tea, kas need on “õiged” tehnikad, aga rohkem keha kontrollimise harjutused minu jaoks ja ennast vees erinevas asendus hästi tundmise või vähemalt harjumise eesmärgil. muidugi meeldetulles ka see pea vees ja ainult nina ja suu veest väljas kaenal alt hingamise asi ka. aga ega alati ei tule meelde. ja siis proovisin selili liuelda ka käed sirgelt ees. kui palju selle 200 meetriga harjutada jõudsid, kulla mees!? :D