Lohe

• 10.52 km
• 36.6 min
• 17.2 km/h (34.4 km/h)
• 280 kcal

suure lohe ja suure lauaga backrolli proovisime kärdiga koos viimati eelmise suve lõpus ja crashisime mõnusalt. sel aastal oleme 3-4 korda sõitnud koos, aga oleme niisama sõitnud, kärt on oma “trikke” ehk vees lohisemist jms teinud ja siis hüpanud natuke. k tunneb end nüüd laual taas mugavalt ja proovisime backrolli ka. muidugi lohe abiga, aga tulid ilusad pehmed ja stabiilsed. mulle meeldis, talle meeldis. k tegi ühe tavalise hüppe ajal onefooterit ka - tõstis jala laualt üles ja sirutas natuke. küll mitte väga stiilselt veel, aga ikkagi. babysteps :) viimastel kordadel olen hakanud tegema, aga pole maininud, neid, mis ma ise arvan, on martti stiilis ehk inverted frontrollid. minu frontrollid on tehniliselt pigem spinnid ehk pöörlen lohe all. ehk siis pöörlemine käib ümber vertikaalse telje. ja õige roll on minuarust pöörlemine ümber horisontaalse telje. ehk spinni puhul on pea ja keha alati kõrgemal, kui laud ja jalad. rolli puhul peab laud käima peast kõrgemalt. vähemalt nii ma oma peas defineerin rolli ja spinni. seda on muidugi tülikas seletada ja igapäevasurfielus nimetame neid mõlemaid rollideks. keegi ei kasuta terminit spin. enivei. mina olen alati teinud frontspinne. martti on alati teinud frontrolle. tegelikult ma olen paar korda proovinud eelmisel või üleeelmisel aastal ka seda õiget frontrolli, nüüd võtsin repertuaari ka. frontspinni tegemisel on popi ja hangi osakaal umbes pooleks, st poppi on ka palju. ja kohe peale poppi tuleb ülakeha, õla ja tagumise käe õlg visata ette-seljataha. nagu vaataks seljataha, jah? ja siis kui on umbes 180 kraadi tehtud, siis laua esimene ots üles ja tagumisest otsast tagakäega kinni. poomi hoiab muidugi esimne käsi. laua ots on küll peast kõrgem, aga ei pöörle sealt kunagi üle. noh selline fikseeritud asend korraks, nagu stiil nõuab. frontrolli on puhtalt hüpe, st teed (mina teen) sellise väikse, soovitavalt 2-4m kõrguse hüppe ja kohe peale veest väljasaamist viskan jälle ülakeha ette, aga mitte selja taha. st mitte ei vaata taha, vaid kummardan ette. või teen nagu kukerpalli või veel parem selgitus, nagu teeks vees saltot, sest maa peal ei suuda mina saltot hüpata ja ma ei tea ka kedagi, kes suudaks. ja muidugi kui pea on allpool ja laud ülevalpool, siis oleks tore teha ka väike jalasirutus, aga üsna okei on ka siis, kui ei siruta jalgu. frontrolli keeramise ajal tuleb alguses põlved suht kõhu alla kokku tuua ja laud keha lähedale, muidu ei jaksa jalgu koos lauaga üles vinnata. füüsiliselt on niisamagi üsna raske, aga rohkem on probleem aja ja kogu hüppe tasakaalu ja dünaamikaga :D enivei. frontroll annab natuke parema ja gümnastilisema tunde, kui spinn. spinn tundub rolli kõrval selline laisa vanainimese poosetamine ja roll ikka väike energiapomm.